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Les accros du portable risquent des lésions nerveuses |
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L'utilisation abusive du téléphone cellulaire peut générer le syndrome du nerf cubital, qui se traduit par des picotements dans les doigts, voire une perte musculaire au niveau de la main.
Attention à l'usage intensif du téléphone mobile ! Il peut induire des lésions du nerf cubital au niveau du coude, alertent des médecins américains dans le Cleveland Clinic Journal of Medicine.
Pour l'utilisateur, tout commence par des picotements, voire un engourdissement des quatrième et cinquième doigts et du bord interne de la main, après de longues conversations. À terme, en l'absence de mesures appropriées, il existe un risque de perte de la force musculaire de la main, avec difficulté à ouvrir des bouteilles ou des bocaux, prévient le Dr Peter Evans (directeur de la clinique de la main, Cleveland).
Sur le plan anatomique, les symptômes sont dus à la compression d'un nerf de la main, le nerf cubital, au niveau du coude. Cette pathologie est connue de longue date sous le nom de «syndrome du canal cubital». Chez ceux qui vivent le portable vissé à l'oreille, elle serait favorisée par la flexion prolongée du bras à plus de 90 degrés, une position qui étire le nerf cubital et augmente la pression dans le canal qu'il traverse à l'intérieur du coude. Ce mécanisme explique aussi la relative fréquence des symptômes chez les utilisateurs d'ordinateur qui posent leurs coudes sur le bureau ; et chez les personnes qui dorment en position fœtale, bras fléchis.
Changer de main en cas de conversation longue
«Le syndrome du canal cubital peut relever de causes très variées, comme un diabète ou des traumatismes à répétition, mais dans ma pratique quotidienne j'observe qu'il est aggravé par l'utilisation intensive des cellulaires», insiste le Dr Evans. Sans livrer de chiffres précis, ce spécialiste affirme constater une nette hausse des cas ces dernières années, parallèle à la croissance des équipements en ordinateurs et téléphones mobiles. Environ un individu sur deux dans le monde est désormais équipé en téléphone cellulaire, estime ainsi Peter Evans.
«L'augmentation de la fréquence du syndrome du canal cubital a été rapportée par plusieurs auteurs, et je la vois aussi dans ma pratique, confirme le Dr Philippe Roure, chirurgien orthopédiste spécialisé en chirurgie du membre supérieur (Paris). Cette pathologie, dont le diagnostic est souvent tardif, est la deuxième cause de compression neurologique derrière le syndrome du canal carpien.»
Pour lutter contre le «portable elbow», les médecins conseillent d'abord de changer de main en cas de conversation longue et d'adopter un kit mains libres. Ces mesures de bon sens sont le plus souvent suffisantes. Une intervention chirurgicale peut cependant être nécessaire quand les lésions neurologiques sont très évoluées.
Une chose est sûre pourtant, il n'est pas judicieux de transformer les conversations téléphoniques en messages SMS. Des tendinites du tendon fléchisseur du pouce ont été décrites chez des adeptes (à très forte dose) de ces petits textes envoyés depuis un téléphone portable. Les utilisateurs compulsifs de petits claviers de type BlackBerry et les fans des consoles vidéo sont aussi guettés par ces tendinites du pouce.
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